Émilie MILLET
Gestalt praticienne
La Gestalt
La Gestalt est une méthode thérapeutique complète. Elle prend en compte tous les aspects de l'être humain : le corps, les pensées, la gestion des émotions et les relations sociales.
Elle aide à mettre du sens sur nos vécus, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives pour mieux vivre le présent et l'avenir.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme et de vos besoins, pour vous aider à dépasser vos blocages et à retrouver un équilibre dans vos relations et vos émotions.
Les séances
Dans un cadre confidentiel et sans jugement, j’accueille votre histoire ainsi que vos difficultés actuelles.
Vous serez libre d'exprimer vos pensées, ressentis et émotions.
Ensemble, nous explorerons votre vécu dans "l'ici et maintenant", concept central de la Gestalt, pour donner du sens à ce que vous vivez et ressentez.
En adoptant un nouveau regard, vous prendrez conscience des blocages et des schémas de pensée qui peuvent vous empêcher d'avancer.
Je vous accompagnerai pour vous libérer des anciennes croyances limitantes et des pensées négatives.
Au fil des séances, vous apprendrez à mieux vous connaître et à mieux vous comprendre, afin de faire des choix plus justes pour vous-même.
Je vous proposerai des outils adaptés qui vous aideront à mieux gérer votre quotidien, à choisir votre manière de penser et de fonctionner pour vivre en harmonie avec vos besoins, valeurs et désirs.
Vous gagnerez confiance en vous et vivrez des relations plus épanouissantes avec les autres.
Pour qui ?
La Gestalt s'adresse à toute personne qui traverse des moments difficiles.
Si vous souhaitez vous libérer et travailler sur des problématiques non résolues du passé.
Si vous rencontrez des difficultés comportementales ou émotionnelles.
Si vous souhaitez renforcer votre confiance en vous et prendre conscience des ressources dont vous disposez déjà.
Stress et gestion des émotions
Problèmes relationnels
Avoir plus confiance en soi
Gestion de l'anxiété et de la dépression
Maladie
Deuil
Manque de clarté sur les objectifs de vie
Problèmes de communication
Gestion de l'hypersensibilité
Gestion de la colère
Difficultés professionnelles
...
Les motifs fréquents de consultation
Qui suis-je ?
Après dix années en tant qu'infirmière, je suis aujourd'hui Gestalt praticienne, diplômée de L'IFAS de Paris.
Il y a quelques années, j'ai découvert la Gestalt et cette approche m'a profondément transformée. J'ai expérimenté ses bienfaits et constaté des changements positifs et durables dans ma vie.
Inspirée par cette transformation, j'ai décidé de me former pour accompagner à mon tour celles et ceux qui aspirent à retrouver un équilibre et avancer avec plus de sérénité dans leur vie.
De nature accueillante, chaleureuse, sensible et passionnée par l'Histoire et la nature, je serai disponible et à votre écoute.
Mon cabinet
Le cabinet dispose d'une salle d'attente et des parkings gratuits se trouvent à proximité.
Il est situé au cœur de Saillans, petit village médiéval de la Drôme provençale. Doté de terrasses et de petits magasins artisanaux, ce dernier offre un cadre dynamique et chaleureux dont vous pourrez profiter avant ou après votre séance.
Proche de Crest et de Die, le cabinet est facilement accessible depuis des villes plus éloignées comme Valence et Montélimar.
Thérapie individuelle pour adulte
Durée : 1h
Tarif : 60 euros
Consultation en présentiel ou par visioconférence
Me contacter
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'appeler ou à m'envoyer un message.